Encontraras los tips que he ido aplicando poco a poco para mejorar mi proceso de lectura y adquirir un mayor interes por la lectura.

Bueno, anteriormente no tenia buenos hábitos para leer.
Por ejemplo:

* Leer en la cama, produce que el cerebro se acostumbre a la lectura como somnífero

*Escoger cualquier lugar para leer, lo cual generaba gran desconcentración

*Generar un bloqueo hacia cualquier texto, por ejemplo si la letra es muy pequeña, o si son muchas hojas, entre otros

*No consultaba en el diccionario las palabras desconocidas, solo trataba de inferirlas con el texto

Bueno existen otros malos hábitos de lectura:

1. La regresión Consiste en volver atrás sobre lo leído, antes de terminar el párrafo. Muchas veces, se hace de forma inconsciente. La regresión provoca un efecto negativo sobre la velocidad de lectura y la comprensión de lo leído, porque se divide el pensamiento, se pierde la idea general. Todavía hay muchos lectores que creen que con este medio se reafirma la comprensión de lo leído.

2. La vocalización Cuando la lectura se acompaña con movimientos labiales, aunque no emita sonidos. Constituye un gran impedimento para la buena lectura porque el lector tiene que estar pendiente de cada palabra y de vocalizarla. Así se distrae la atención de lo fundamental.

3. Movimientos corporales La lectura es una actividad mental y todo movimiento físico es innecesario, salvo el de los ojos. Algunos lectores se balancean, se sirven del dedo para recorrer las líneas, adoptan malas posturas, cuando el cuerpo debería estar relajado.

4. Vocabulario deficiente El buen lector tiene a mano y consulta con frecuencia el diccionario. Si el vocabulario es escaso habrá textos en los que descartamos gran cantidad de palabras y expresiones que harán que nuestra lectura sea lenta. Es un círculo cerrado: hasta que no se empiece a usar con regularidad el diccionario no se ampliará el vocabulario y la lectura no será todo lo eficaz que debiera.
Tomado de:
Clic aqui http://www.lectura.us/tecnicas/fuentes/malos-habitos-en-la-lectura/